La guía definitiva para puntos gatillo miofasciales
La guía definitiva para puntos gatillo miofasciales
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Desde la fisioterapia una técnica muy eficaz es la punción seca, se trata de una técnica invasiva en la que se aborda el PG con una jeringuilla de acupuntura buscando relajar las fibras tensas del músculo afectado.
Seguro que tú mismo u otra persona al apretarte un poco el trapecio has notado una tensión tremenda al tacto. Pues eso es un punto gatillo.
Los puntos gatillo, o trigger points en inglés, son áreas hiperirritables En el interior de un músculo que causan dolor y molestias en otras partes del cuerpo. Estos puntos suelen ser sensibles al tacto y a menudo se sienten como pequeñas protuberancias o nudos en el músculo.
Los masajes terapéuticos se han utilizado durante mucho tiempo como un enfoque efectivo para tratar los puntos gatillo.
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Adicionalmente, debe acontecer dolor a la palpación en al menos 11 de los 18 puntos gatillo de narración. Cumplir con estos criterios no excluye la presencia de otros procesos que puedan causar dolor o que pueden estar asociados a él.
En las personas sanas se puede encontrar un núsolo muy bajo de puntos sensibles mientras que en las personas con fibromialgia se identifica un número muy elevado de puntos sensibles en las zonas características.
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A propósito nos referimos a un estudio realizado en la Escuela Universitaria de Fisioterapia de la ONCE sobre una muestra de 50 individuos sanos7 del que se extrajeron algunas de las siguientes conclusiones (tabla 4):
La punción seca es un tratamiento que consiste en aplicar agujas de punto gatillo acupuntura en el punto gatillo. En algunos casos se atraviesa la piel y en otros se llega hasta el músculo.
Los médicos pueden asesorar los siguientes tipos de medicación para ayudar con los punto gatillo síntomas de la fibromialgia y el dolor de los puntos sensibles:
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